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[책리뷰] 헬스의 정석 오늘은 오랜만에 책 리뷰를 해볼까 합니다. 사실, 포스팅을 하지 않고 있는 사이에도 다양한 책을 읽었는데요, 아쉽게도 책리뷰의 경우 방문자 수가 많지 않기에 외면하고 있었던 것도 사실입니다. 오늘의 포스팅은 바로 『헬스의 정석』입니다. PT를 시작할 때 트레이너가 소개해준 책 3권중 하나인데요, 입문서로 보기에는 괜찮은 책인 것 같습니다. 사실 이 책은 대학에 재학중이던 시절 운동에 관심이 있을 때 빌려봤던 책인데요, 당시에 내용이 알차고 쉽게 적혀있어 PT를 시작하며 구매한 책이기도 합니다. 운동에 대한 기초적인 상식, 영양학,운동 루틴 등 다양한 내용을 다루고 있는 책인데요, 비록 특정 부분에서는 지나치게 깊게 들어가는 면이 있지만, 전반적인 지식을 쌓는데는 나쁘지 않은 책인것 같습니다. 더보기
엑셀 COUNTIF 함수 30초 완성!! [※필독] 안녕하세요 책깃아웃입니다. [Checkitout.co.kr] 오늘은 지난번 COUNTA함수 포스팅에 이어, 엑셀 COUNTIF함수에 대해서 알아보려고 합니다. COUNTIF함수는 특정한 조건을 만족하는 셀의 수를 구하는 함수로서, 일정 범위에서 비어있지 않은 셀의 개수를 구하는 함수인 COUNTA 함수나 COUNT함수와는 다르게, 사용자가 지정한 '조건'을 만족시키는 셀의 개수를 구한다는 면에서 차이가 있습니다. 그러면 COUNTIF함수에 대해서 한 번 알아볼까요? 1. 엑셀 COUNTIF 함수 개요 COUNTIF함수에 대해 알아보기 위해 우선 식을 살펴보겠습니다. COUNTIF함수는=COUNTIF(범위,기준)로 표현할 수 있겠습니다. 즉, 지정한 범위 내에서 사용자가 지정한 조건에 해당하는 셀의 개수를.. 더보기
블로그 글쓰기와 관련해서 안녕하세요 책깃아웃입니다. 오랜만에 포스팅해보네요 : ) 최근에 접속자수가 300~400에서 고정되어있었는데 다시 100~200수준으로 떨어졌네요 네이버에서 검색이 안되는게 큰 것 같습니다 아마도 근래에 일주일 넘게 포스팅을 안한것 때문이 아닌가 싶기도 하지만, 정확한 이유는 아직 파악하기가 어렵네요 이것저것 사정이 많아 포스팅을 못했지만 다시 한 번 시작해봐야 될 것 같습니다. (유튜브도 멈춘지 조금 되버린..) 더 좋은 글로 찾아뵙겠습니다 : ) 더보기